背部训练的几个动作，打造完美倒三角。

2020-10-21 运动健身来源：www.shuaige5.net

　　一个挺拔的背部会使人看起来更加的有精气神，整个人修长显高，老铁们!努力虐背，完美控制，打造完美倒三角。