首页 > 健康生活 > 运动健身 正文

让腿变细更能让屁股变翘的训练动作。

2022-02-10    运动健身   来源:www.shuaige5.net

  让腿变细更能让屁股变翘的训练动作。一个动作3-4组,每组10-20次不等,组间歇30秒-1分钟,动作间休息1-2分钟。马了练吧~ ​ ​​​​

标签:

评论关闭